Name: Pancake proteico con marmellata istantanea di semi di chia
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Total time: 75 min
Yield: 2 persone
Ingredients: Banana: 1; Cannella in polvere: q.b.; Uovo di allevamento estensivo: 1; Fiocchi di avena: 30 g; Semi di chia: 10 g; Olio di cocco extravergine: q.b.; Yogurt greco: q.b.; Frutti rossi: q.b.; Scaglie di cocco: q.b.; Frutti rossi misti: 170 g; Burro di mandorle: q.b.; Sciroppo d'acero: un cucchiaio; Semi di chia: 1 cucchiaino